डाक्टर अरुणा उप्रेती

डा. उप्रेती पोषणविद् हुनुहुन्छ ।

Ujyaalo Online

जाडो भगाउने काइदा : न्यानो कपडासँगै तातो झोलिलो सुप र तेल मसाज

 पुस १५, २०७८ बिहिबार
Ujyaalo Online

कोदो र फापरको पनि मः म र पिज्जा बनाएर बालबालिकालाई खुवाउन सकिन्छ

 फागुन ६, २०७७ बिहिबार
Ujyaalo Online

बालबालिकालाई हामी विषालु माया दिइरहेका छौँ, यसलाई रोकौँ

 बैशाख २५, २०७७ बिहिबार